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L'ouvrage présente l'histoire, l'organisation, les compétitions, les maîtres et les champions, les règles et des techniques de base de cet art martial demandant une maîtrise de soi.

Une présentation des principales divinités du panthéon nordique ainsi que de thèmes puisés dans la mythologie, accompagnée d'informations historiques sur les Vikings. @Electre 2023